円形脱毛症になってから、 免疫力の正常化に向き合いました。   そうすると、腸内環境がカギということが判明しました。 他には、内臓に負荷がかかる以下のようなこと。 睡眠不足 スマホ依存 たばこ お酒 偏った食生 […]